Artigos sobre Musculação - Aminoácidos
Deficiências da taurina:
Vegetarianos (acima de tudo os que não comem ovos nem produtos de leite) normalmente sofrem de deficiência deste aminoácido. Isso por que não ingerem diretamente, nem seus precursores: Cisteína ou Metionina.
Diabéticos parecem demonstrar baixos níveis de taurina no sangue.
Exercício e situações de stresse provocam uma redução nos níveis de taurina no corpo.
Estudos demonstraram que os níveis de taurina no sangue declinam com a idade. Por isto, é considerado um excelente agente antienvelhecimento.
